Contoh Pemakanan Semasa Diet
Diet 1 (Berat kurang daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil sekali sehari dan pengambilan makanan hanya 1000kcal sehari.
MASA | JENIS MAKANAN | Kcal |
Sarapan | Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air | 800kcal |
Tengahari | Jus Mate 5 |
|
Makan Malam | Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air | 150kcal |
Minum Malam | Secawan air dan sekeping biskut | 50kcal |
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 2 (Berat lebih daripada 90kg)
Jus Diet Mate 5 diambil 2 kali sehari dan pengambilan makanan hanya 800kcal sehari.
MASA | JENIS MAKANAN | Kcal |
Sarapan | Sebungkus nasi harga 50 sen atau satu pinggan kecil meehun atau 2 keping roti disapu marjerin @ mentega @ jem dan segelas air | 600kcal |
Tengahari | Jus Mate 5 |
|
Makan Malam | Sup Sayur / tomyam (mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air | 150kcal |
Sebelum Tidur | Jus Mate 5 | 50kca |
Keperluan tenaga anda yang selebihnya 1800Kcal didapati daripada pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Mate 5
Diet 3 (Untuk Mengempiskan Perut)
MASA | JENIS MAKANAN |
Sarapan | Separuh daripada pemakanan biasa |
Tengahari | Separuh daripada pemakanan biasa |
Makan Malam | Separuh daripada pemakanan biasa |
Sebelum tidur | Jus Mate 5 |
PERINGATAN:
- Campurkan serbuk Mate 5 dengan 400-500ml air sejuk dalam bekas bertudung, goncang dan sedia diminum
- Pastikan tidak mengambil makanan atau minuman yang berkalori 2 jam sebelum dan 3 jam selepas minum Jus Mate 5
- Minum air kosong lebih 500ml ke 1000ml sehari supaya sel-sel badan berada dalam keadaan aktif.
PROGRAM JUS DIET MATE 5, MUDAH…SELAMAT…BERKESAN…TANPA KEGEMUKAN SEMULA…
Peserta boleh amalkan sarapan pagi seperti biasa, tetapi pada kalori yang lebih rendah iaitu sebanyak 800kcal. JDM5 diambil pada tengahari.Campurkan serbuk JDM5 dengan 400ml air sejuk atau tambahkan air sejuk untuk rasa yang lebih enak.
JDM5 yang diambil pada tengahari mula menjalankan tugasnya. Ia akan mula mengaktifkan sel-sel untuk menukar gula kepada tenaga.. dan memecah lemak kepada tenaga..ia mula aktif ambil bahagian merangsang sel-sel otak untuk menghasilkan neurotransmitter serotonin menghilangkan rasa lapar dan menjadikan anda lebih bertenaga. Guar Gum dan Soy Protein menjadikan perut anda berisi dan kenyang, serta melawaskan pembuangan najis.
Pastikan anda tidak mengambil sebarang makanan dan minuman yang berkalori 2 jam sebelum dan 3 jam selepas mengambil Jus Mate 5 untuk membolehkan “FAT BURNER” dalam jus mate 5 mengaktifkan lipolisis atau pembakaran lemak untuk ditukarkan kepada tenaga.
ANDA PERLU DISIPLIN dalam program diet JDM5. Anda perlu yakin JDM5 mampu membuat anda berasa bertenaga, kenyang dan tidak ingat makan. Anda PERLU BERPUASA dari mengambil makanan yang berkalori tinggi yang mengandungi karbohidrat, protein dan juga lemak yang tinggi seperti NASI, MEE, PIZZA, KFC dan KEK sebaik sahaja mengambil JDM5.
Anda perlu minum banyak air (lebih 500ml daripada biasa) untuk menyihatkan berjuta sel dalam badan anda yang aktif bekerja dan mengambil makanan yang ringan seperti buahan atau sup sayur sekitar jam 4 ke 8 malam...HANYA JIKA PERLU.
Jika anda benar-benar telah melakukan cara diet seperti yang dianjurkan, JAMINAN 100% anda pasti mengalami penurunan berat badan TANPA LAPAR, TANPA RASA LETIH dengan MINDA YANG AKTIF DAN SELAMAT. Anda mungkin turun 5 hingga 10kg dengan sekotak JDM5.
Setelah anda mengamal antara 7 ke 10 minggu, badan anda sudah berada dalam zon selesa, penurunan berat badan bertambah mudah dan anda akan merasa seronok dan sihat dengan program diet JDM5. Pada masa ini jika anda sudah miliki berat yang DIIDAMKAN…Anda hanya perlu mengambil JDM5 sekali seminggu atau bila perlu sahaja…Selagi anda mengamal amalan PEMAKANAN yang terkini hasil latihan program diet JDM5…JAMINAN berat badan anda tidak naik selamanya adalah 100%.
IKUTILAH PROGRAM DIET JDM5…yang mudah ini dan nikmati hidup sihat, jelita dan ceria yang anda mimpikan.
No comments:
Post a Comment